Augenöffner
Als erstes trinke ich Kaffee. Ich mag es mit Kokosmilch; es ist lecker! Das nächste, was ich habe, ist Kefir, ein fermentiertes Getränk, das nach Joghurt schmeckt. Manchmal lege ich Obst, Nüsse, Honig und ein bisschen Bienenpollen hinein. Ich liebe meine Mahlzeiten, aber ich beginne den Tag etwas leichter.
Haut
Ich wasche mein Gesicht morgens nicht. Meine Großmutter hat mir beigebracht, dass wenn Sie nachts gut reinigen, Ihr Gesicht morgens nicht schmutzig sein sollte und Sie nicht die Öle entfernen möchten, die Ihre Haut im Schlaf so hart produziert hat. Stattdessen sprühe ich mein Gesicht leicht mit Rosenwasser ein und trage dann Augencreme auf meine Augen und Lippen und Anti-Aging-Lotion auf mein Gesicht auf.
Bilden
Ich würde lieber mehr Zeit mit meiner Tochter oder meinem Ehemann verbringen, als mich morgens zu schminken. Aber wenn ich muss, mische ich Nuance Flawless Finish Liquid Foundation in Medium Warm (14, 99 USD, cvs.com) in meine Lotion und verwandle sie in eine getönte Feuchtigkeitscreme. Dann gehe ich mit nur dem Fundament über meine Sonnenflecken.
Fitness
Ich hatte viele Verletzungen, deshalb konzentriere ich mich mehr auf Yoga und Körperbewusstsein. Ich habe auch gelernt, dass man sich an den richtigen Stellen wie Schultern und Nacken entspannen muss, um in Form zu kommen.