In der Welt der Haarpflege gibt es vielleicht kein umstritteneres und umstritteneres Thema als die Häufigkeit des Haarwaschens. (Es ist etwas, worüber die meisten Frauen sehr starke Gefühle haben, unabhängig davon, ob sie täglich oder wöchentlich gewaschen werden.) Aber, Spoiler-Alarm, dies ist keine Einheitssituation. „Es gibt nicht unbedingt eine universelle Antwort auf die Frage: Wie oft sollten Sie Ihre Haare waschen? Frage “, sagt Mara Roszak, Haarstylistin bei Kérastase Consulting. Viele Dinge tragen zum Wunsch oder Bedürfnis nach Shampoo bei, einschließlich Ihres Haartyps und Ihrer Lebensstilfaktoren, wie zum Beispiel, wie oft Sie trainieren, fügt sie hinzu. Anstatt Ihnen eine einfache Antwort zu geben, haben wir Top-Stylisten gebeten, das Thema abzuwägen und uns durch die besten Waschmethoden für verschiedene Bedingungen zu führen, um der Sache auf den Grund zu gehen (Wortspiel beabsichtigt). Folgendes müssen Sie wissen, bevor Sie aufschäumen.
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Wenn Ihr Haar trocken ist …
Es ist wahrscheinlich auch dicker und gröber. Diese Textur, verbunden mit der Tatsache, dass es trockener ist, bedeutet, dass Sie länger ohne Waschen gehen können; Roszak schlägt vor, dreimal pro Woche trockenes Haar zu waschen. Wenn Sie sich waschen, sollten Sie sich für eine feuchtigkeitsspendende Formel wie Dove Nourishing Rituals Coconut Hydration Shampoo für 4, 89 USD bei Target entscheiden. Da Sie jedoch weniger häufig shampoonieren, empfehlen sowohl Rhys als auch Roszak ein doppeltes Shampoo, um eine gründliche Reinigung zu gewährleisten, bei der Schmutz, Öl und Produktansammlungen entfernt werden.
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Wenn Ihr Haar fettig ist …
Ihr Haar ist wahrscheinlich auch feiner, da diese Textur eher dazu neigt, schneller ölig zu werden, sagt Jet Rhys, Stylist und Salonbesitzer in San Diego. Und ja, das kann bedeuten, dass Sie jeden zweiten Tag oder sogar täglich shampoonieren müssen. Das ist völlig in Ordnung, solange Sie die entsprechenden Schritte unternehmen, um Ihr Haar dabei nicht zu beschädigen. Wählen Sie in erster Linie ein sanftes, sulfatfreies Shampoo (das Ihr Haar oder Ihre Kopfhaut nicht von seinen natürlichen Ölen befreit), das für fettiges Haar geeignet ist. In einer etwas grausamen und ironischen Wendung kann übermäßiges Shampoonieren Ihre Kopfhaut austrocknen und dazu führen, dass sie tatsächlich mehr Öl produziert, was zu einem bösartigen, nie endenden Zyklus führt. Eine, die genau das Richtige für Sie ist: Kérastase Specifique Bain Divalent, 33 US-Dollar bei Kérastase. Aber genauso wichtig wie das Shampoo, das Sie verwenden, ist, wie Sie es verwenden. "Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Kopfhaut shampoonieren, nicht Ihre Haare", sagt Rhys. Anstatt es einfach in Ihr Haar zu kratzen, massieren Sie es mit den Fingerspitzen wirklich in Ihre Kopfhaut und arbeiten Sie in kreisenden Bewegungen. Dies ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass das Shampoo dort ankommt, wo es benötigt wird, und überschüssiges Öl am besten entfernen kann, ganz zu schweigen von anderen Verschmutzungen. Und keine Sorge, wenn Sie den Schaum ausspülen, wird das Shampoo auch durch die Längen und Enden Ihrer Haare gelangen.
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Wenn Sie häufig trainieren …
Wir haben es verstanden, eine intensive Schweißsitzung reicht aus, um jeden dazu zu bringen, die Haare zu waschen. Wenn Sie täglich trainieren (gut für Sie!) Und Ihre Haare auch täglich waschen möchten, befolgen Sie die gleichen Ratschläge wie bei fettigem Haar. Zusätzlicher Schweiß muss jedoch nicht unbedingt zusätzliche Waschungen bedeuten. Mit Hilfe eines Trockenshampoos können Sie möglicherweise einen zusätzlichen Tag zwischen den Wäschen verbringen. Anstatt es nur nach dem Training zu verwenden, versuchen Sie es vor dem Training anzuwenden und konzentrieren Sie sich dabei speziell auf die Wurzeln. Es absorbiert den Schweiß, wenn er auftaucht, und verhindert, dass Ihre Haare verschwitzt werden. Verwenden Sie nach dem Training mehr Trockenshampoo, und Sie können möglicherweise nur eine Wäsche auslassen und die Frisur verlängern.
