Das Herauswachsen Ihrer Haare lässt Ihre Mähne nicht nur monatelang wild laufen - Sie müssen sich weiterhin um Ihre Locken kümmern, auch wenn Sie versuchen, super lange Strähnen zu bekommen. Um während des gesamten Wachstumsprozesses gesundes Haar zu gewährleisten, müssen Sie mehrere einfache Schritte in Ihren Haarpflegeplan integrieren. Aber keine Sorge, dies ist keine Routine, die eine Menge Zeit in Anspruch nimmt oder Sie ein kleines Vermögen kostet. Mit diesen einfachen Tipps und Tricks, die möglicherweise sogar Teil Ihres aktuellen Haarregimes sind, kann fast jeder lange Haare erzielen und pflegen. Wir haben Stylisten gefragt, wie Sie Ihr Haar effektiv herauswachsen lassen können, um den gewünschten langen Look zu erzielen.
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1. Planen Sie regelmäßige Zuschnitte
Wenn langes Haar Ihr oberstes Ziel ist, kann jede Art von Schnitt nicht intuitiv erscheinen. Regelmäßige Verzierungen sind jedoch unerlässlich, sagt John Mouzakis, Stylist bei Mixed Co. Salon in Chicago. "Dies beschleunigt zwar nicht das Haarwachstum, hält jedoch Spliss in Schach und verhindert, dass sie sich die Strähne hinaufbewegen und einen Bruch verursachen, wodurch es so aussieht und sich so anfühlt, als ob Ihr Haar überhaupt nicht wächst", erklärt er. Planen Sie, etwa alle drei Monate einen Schnitt zu machen, und fordern Sie einen Staub an (der kleinste Schnitt, der nur die Enden aufräumt). Regelmäßige Verzierungen haben noch einen weiteren Vorteil: "Ihr Stylist kann Ihnen auch dabei helfen, Ihren Stil so zu gestalten, dass er auch in der Wachstumsphase gut aussieht", sagt Nick Pena, Inhaber und leitender Stylist bei SalonCapri in Boston.
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2. Schützen Sie die Stränge vor Hitze
Das tägliche Wärmestyling beansprucht Ihr Haar stark, was zu Spliss und Brüchen führt, die das Haarwachstum ernsthaft beeinträchtigen, sagt Mouzakis. Die beste Wahl ist es, heiße Werkzeuge ganz zu vermeiden. Wenn dies jedoch nicht realistisch ist, sollten Sie jedes Mal, wenn Sie föhnen, ein Wärmeschutzmittel wie Mouzakis Lieblingshaarmilch Kérastase Resistance Ciment Thermique, 37 US-Dollar, Sephora verwenden, Locken oder Bügeleisen. Zur Anwendung auf das nasse Haar auftragen und vor dem Stylen durchkämmen, um es gleichmäßig zu verteilen.
3. Achten Sie auf die Haargewohnheiten, die zu Brüchen führen
Einige der grundlegendsten Gewohnheiten können zu versehentlichem Bruch führen oder sogar Ihre Haare an der Wurzel herausreißen, sagt Pena. Überdenken Sie zunächst, wie Sie bürsten. "Wenn Sie von der Kopfhaut aus nach unten bürsten, werden kleine Verwicklungen zu einem großen Knoten", sagt Mouzakis. "Beginnen Sie stattdessen an den Enden und arbeiten Sie sich nach oben." Pferdeschwänze können auch ein Problem sein. "Wenn Sie Ihr Haar zu fest nach hinten ziehen, kann dies zu einem Bruch des vorderen Haaransatzes führen, wodurch kurze Haare entstehen, die auch besonders schwer zu stylen sind, wenn Sie Ihr Haar herauswachsen lassen", sagt er. Halten Sie Ponys locker und verwenden Sie weiche Gummibänder. Wir mögen Scünci No-Damage Elastics, 2, 99 USD, Ulta, weil sie gut funktionieren und erschwinglich sind.
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4. Betrachten Sie eine Ergänzung
Es gibt keinen Mangel an Nahrungsergänzungsmitteln, die üppige Schlösser versprechen. Viele, wie Viviscal Extra Strength Hair Nutrient Tablets, 39, 99 USD, Ulta und Nutrafol Hair Loss Thinning Supplement, 88 USD, Amazon, enthalten Biotin, das dabei hilft, Aminosäuren zu metabolisieren und die Produktion von Keratin (dem Protein, aus dem das Haar besteht) zu steigern. Es ist keine schlechte Idee, eine in Betracht zu ziehen, sagt Mouzakis, obwohl er feststellt, dass eine gesunde Ernährung und regelmäßiges Multivitamin auch gut funktionieren. (Wie bei jeder Ergänzung sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.)
