Kleine Kinder können sich von fast allem erschrecken lassen - von der Dunkelheit, dem Wind oder sogar von einem Lieblingskuscheltier. Oder sie scheinen durch eine wirklich beängstigende Situation zu segeln, nur um Tage oder Wochen später Angst vor etwas zu haben.
Egal wie ängstlich Ihre Kinder werden, Ängste in der Kindheit sind normalerweise kein Grund zur Sorge. Es sind normale Emotionen, die Ihren Kindern helfen, herauszufinden, wie die Welt funktioniert. Hier sind einige Tipps und Tricks, um Komfort zu bieten.
Erkenne die Angst an. Es ist wichtig, Ihren Kindern zu sagen, dass Sie verstehen, dass Sie als Kind Angst vor ähnlichen Dingen hatten. Wenn Sie über Ihre Kindheitsängste sprechen, wissen Ihre Kinder, dass ihre Ängste nicht das Ende der Welt sind. Ihre Beschreibungen bieten einen weiteren Vorteil: Sie helfen Ihren Kindern, ihre Ängste in Worte zu fassen. Denken Sie daran, je erfolgreicher sie ihre Gefühle kommunizieren können, desto weniger bedrohlich werden diese Gefühle.
Diskontieren Sie nicht die Angst. Wenn ein Kind sagt "Das ist albern" oder "Große Kinder haben keine Angst vor solchen Dingen", hat es das Gefühl, dass seine Angst "schlecht" ist. Die daraus resultierende Schande, die Ihr Kind empfindet, kann es davon abhalten, über die Angst zu sprechen. Dies treibt die Angst in sich an, wo sie sich von selbst ernährt.
