Wenn Sie jemals neugierig auf CBD waren - was es ist, wie es verwendet wird, wie es funktioniert - sind Sie nicht allein.
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Wie im Bericht der Meredith Corporation über prädiktive Trends im Gesundheitsbereich von 2019 dargelegt, stiegen die sozialen Erwähnungen von CBD im Jahr 2018 um 85 Prozent, und der größte Teil der CBD-Gespräche in sozialen Medien findet unter Erwachsenen im Alter von 55 bis 64 Jahren statt. Die viel diskutierte chemische Verbindung hat ihren Weg in fast alle Lebensbereiche gefunden, einschließlich der Welt der Selbstpflege. Egal, ob Sie sich verwöhnen lassen oder gut schlafen möchten, dafür gibt es ein CBD-Produkt.
Was ist CBD?
CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol. Es ist eine nicht halluzinogene, nicht süchtig machende Chemikalie, die in der Cannabispflanze vorkommt. In letzter Zeit wird CBD für seine vielen therapeutischen Vorteile angepriesen. Laut Psychology Today kann CBD, wenn es in verschiedene topische und verdauliche Formen gebracht wird, Angstzustände, Schmerzen, Schlaflosigkeit und Depressionen verbessern.
CBD wird oft als THC falsch interpretiert, eine völlig andere Chemikalie, die für die psychoaktive Erfahrung verantwortlich ist, die Marihuana liefert. CBD-Produkte mit vollem Spektrum enthalten weniger als 0, 3 Prozent THC, und als Broad Spectrum bezeichnete CBD-Produkte enthalten überhaupt kein THC.
Kurz gesagt, die Verwendung von CBD-Produkten wird Sie nicht hoch bringen, und aus Hanf gewonnene CBD-Produkte sind in jedem Staat legal.
Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass CBD-Produkte nicht von der FDA reguliert sind. Angaben von Herstellern müssen nicht medizinisch abgesichert werden. Machen Sie daher vor dem Kauf eines CBD-Produkts unbedingt Ihre Recherchen.
„Die beste Quelle für zuverlässige CBD-Produkte sind staatlich lizenzierte Apotheken. Sie sind vom Staat verpflichtet, CBD- und THC-haltige Produkte zu testen und zu validieren “, sagt Chris Witowski, Chief Scientific Officer bei AltMed. "Die meisten Apotheken stellen auf Anfrage ein Analysezertifikat zur Verfügung."
Selbstpflege und CBD
Während mit CBD viele Wege beschritten werden, gehen die wachsende Beziehung zu CBD-Produkten und die Selbstpflege Hand in Hand.
Die Selbstpflegebewegung fördert das Üben gesunder Gewohnheiten, die Ihren Körper und Geist verbessern. Viele der bereits erhältlichen Selbstpflegeprodukte (Badebomben, Lotionen, ätherische Öle, Schönheitsprodukte) werden nur in Kombination mit CBD verbessert. Selbstpflegeprodukte mit CBD sollen bei Schmerzen, entzündlichen Hauterkrankungen und vielem mehr helfen.
Neben aktuellen Produkten wie Lotionen und Salben helfen Ihnen wissenschaftlich erwiesen, CBD-Produkte, die Sie einatmen, einnehmen oder unter der Zunge halten, beim Entspannen.
"Wenn es um Angst geht, ist es wissenschaftlich, sie intern zu verwenden", sagt Dr. Rachna Patel, Medical Marijuana und CBD Oil Expert. „Das CBD interagiert mit dem Serotoninweg. Was bei Angstzuständen häufig verschrieben wird, sind Medikamente wie SSRIs (selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer). Es wird angenommen, dass CBD auch den Serotoninweg beeinflusst, weshalb es bei Angstzuständen hilft. Aber auch hier muss es intern eingenommen werden - externe Verwendung hilft nicht. “
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CBD Self-Care-Produkte
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CBD Badebomben
Badebomben sind das Flaggschiff der Selbstpflegebewegung. Sie fördern die Entspannung, beruhigen die Haut und bereiten Sie auf eine gute Nachtruhe vor. Eine CBD-Badebombe funktioniert genauso, gibt aber auch schmerzlindernde Eigenschaften an.
Ob es das CBD war, das seine Magie ausübte, oder nur das Produkt eines warmen Bades (es ist schwer zu sagen), aber wir fühlten uns nach einem Bad in der Wanne mit unserer CBD-Badebombe erstaunlich.
Kaufen Sie es: CBD Badebombe, $ 14
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CBD Schlafhilfe
Wenn Sie Schwierigkeiten haben einzuschlafen oder einzuschlafen, ist CBD möglicherweise die Antwort, nach der Sie suchen. CBD-Schlaföle sind als Spray oder Tinktur (ein Öl, das Sie oral einnehmen) erhältlich und lindern Ihre Angst vor einem gesunden Schlaf. Einige CBD-Schlafverstärker enthalten andere natürliche Inhaltsstoffe wie Melatonin zur Förderung der Entspannung oder Süßstoffe für einen angenehmeren Geschmack.
Kaufen Sie es: Sleep Booster Spray, 29, 95 $
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CBD Schmerz und Schmerzlinderung
Aktuelle Produkte sind eine großartige Einführung in CBD, da sie einfach und vertraut zu verwenden sind. Probieren Sie eine mit CBD angereicherte Muskelcreme, um Muskelkater nach einem Tag im Fitnessstudio zu lindern. Massieren Sie es in Schmerzen, damit es schnell wirkt.
„Wir empfehlen unseren Kunden normalerweise, entweder mit einer Tinktur oder unserer Muskelcreme zu beginnen“, sagt Craig Henderson, CEO von Extract Labs. „Dies sind die am einfachsten zu verwendenden Produkte, und sie bieten immer noch großartige Effekte. Zum Beispiel wird die Muskelcreme sofort wirken. Es ist ein guter Ausgangspunkt für Kunden, um zu sehen, wie CBD ihnen wirklich helfen kann. “
Kaufen Sie es: CBD Muskelcreme, $ 50
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CBD-infundiertes Make-up
Gerade wenn Sie denken, dass die Schönheitsindustrie alles getan hat, kommen sie mit CBD-infundiertem Make-up. Saint Jane Luxury Beauty Serum enthält beispielsweise 500 mg Full Spectrum CBD, die wirksamste Form von CBD auf dem Markt. "Das CBD im Serum ist eines von 20 Pflanzenstoffen und ein Inhaltsstoff, der weithin für seine beruhigenden und klärenden Wirkungen bekannt ist", sagt Casey Georgeson, Gründer von Saint Jane Beauty. "Es ist besonders gut für diejenigen geeignet, die Probleme mit Entzündungen haben, wie z zystische Akne und Ekzeme. “
Verwenden Sie das Serum zusammen mit Ihrer morgendlichen oder nächtlichen Hautpflege. Sie können es auftragen, bevor Sie Ihr Make-up für strahlende Haut auftragen.
Kaufen Sie es: Luxus-Schönheitsserum, $ 125
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