Zutaten
Zutaten-Checkliste
- 1 Tasse geschnittene Melone
- 2 8 Unzen Karton fettarmer Joghurt
- ⅓ Tasse Honig
- 1 Esslöffel schnippte frischen Ananassalbei
- Ananas-Salbeiblätter (optional)
Richtungen
Anleitung Checkliste
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Schritt 1
Legen Sie die Melone in einen Mixbehälter oder eine Küchenmaschine. Abdecken und mischen oder verarbeiten, bis es püriert ist. Melonenpüree, Joghurt, Honig und Ananassalbei in einer mittelgroßen Rührschüssel verrühren.
Anleitung Checkliste
Schritt 2 Die Mischung in einem 2-Liter-Gefrierschrank gemäß den Anweisungen des Herstellers einfrieren. 4 Stunden reifen. (Oder geben Sie die Mischung in einen nichtmetallischen Gefrierbehälter. Decken Sie sie ab und frieren Sie sie einige Stunden lang oder bis sie fast fest ist. Brechen Sie die Mischung in kleine Stücke; geben Sie sie in eine gekühlte Schüssel. Schlagen Sie sie mit einem Elektromixer glatt, aber nicht geschmolzen. Zurück in den Behälter. Decken Sie sie ab und 6 Stunden oder bis sie fest sind einfrieren.)
Anleitung ChecklisteAnleitung ChecklisteAnleitung Checkliste
Schritt 3 Zum Servieren die Mischung in einzelne Dessertgerichte schöpfen. Wenn gewünscht, garnieren Sie jede Portion mit Ananas-Salbeiblättern. Ergibt ca. 4 Tassen oder 8 Portionen.
Lebensmittelaustausch:
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Schritt 4
1/2 Milch.