Gesunde Ernährung 2023, Dezember

Tofu ersetzt einen Teil des Käses in der Füllung und verwandelt diesen italienischen Favoriten in einen fettarmen Auflauf

Hier ist eine jazzige Strawberry Lime Punch Zubereitung, die sich leicht auf eine Brautdusche oder Hochzeit vorbereiten lässt. Machen Sie den Eisring bis zu 3 bis 4 Tage vor der Party

Diese weihnachtlichen Scones kombinieren moschusartigen Kürbis, scharfe Preiselbeeren und Glasur mit Orangenduft in absolut grandiosen Dreiecken. Pepitas sind geröstete Kürbiskerne, die normalerweise mit den eingepackten Gourmetartikeln in den Abteilungen für Supermarktprodukte aufbewahrt werden

Der Autor und Blogger Nik Sharma beweist, dass Mocktails weit über die Getränke von Shirley Temple hinausgegangen sind. Seine Aufnahme enthält trendige Kurkuma mit frischem Ananassaft und Blasen aus sprudelndem Wasser für ein erfrischendes tropisches Getränk

Zutaten Zutaten-Checkliste 2 Teelöffel Butter oder Margarine 4 Eier Salz (optional) Gemahlener schwarzer Pfeffer (optional) 4 englische Muffins, gespalten und geröstet 3 Esslöffel Butter oder Margarine, weich (optional) 8 Blätter Babyspinat (optional) 8 Streifen Speck, knusprig gekocht und abgetropft ¼ Tasse geriebener Cheddar-Käse (1 Unze) Richtungen Anleitung Checkliste Schritt 1 In einer großen Pfanne mit Antihaftbeschichtung die 2 Te

Mit gehacktem Rhabarber gekochte Barbecue-Sauce in Flaschen sorgt für eine spektakuläre Glasur für geröstete Hühner aus Cornwall

Dieser köstliche Kuchen bietet eine Variante des traditionellen Blaubeerkuchenrezepts. Es ist ein perfekter Genuss für jeden Anlass

Diese Rindfleisch-Enchiladas sind eine schnelle und einfache Möglichkeit, ein mexikanisches Abendessen für eine Menschenmenge zu servieren. Dieses Rezept serviert 6 mit jeweils zwei Enchiladas. Planen Sie also Reste ein, wenn Sie sie für eine kleinere Gruppe zubereiten

Dieser herzhafte Hauptsalat wird mit einem warmen, leicht zubereiteten Honig-Senf-Dressing gekrönt. Zum Mittagessen Reste in Vollkorn-Fladenbrot stecken

Apfelkuchengewürz und Maismehl machen diese Pfannkuchen unwiderstehlich

Diese süße Sauce wird definitiv jedes Dessert verbessern, dem Sie es hinzufügen. Halten Sie ein paar Pints bereit, um Eis oder French Toast zu beträufeln

Nieselregen Sie diese Stachelbeer-Mango-Marmelade mit vier Zutaten über Pfannkuchen, Waffeln oder French Toast oder verteilen Sie sie auf Ihrem Frühstückstoast, um den Tag mit einer süßen Note zu beginnen

Ein einfaches Rezept zum Einreiben von Kräutern und Knoblauchgewürzen verstärkt den Geschmack dieses gegrillten Flankensteaks. Servieren Sie das Steak, den Pilz und die Gemüse-Kabobs mit Reis für eine vollständige Mahlzeit

Dieses Schokoladendessert ist eine herrliche Ergänzung zum Passahfest

Zutaten Zutaten-Checkliste 1 3 Pfund ganzes Brathähnchen 3 Tassen Wasser 1 mittelgroße Zwiebel, in Keile geschnitten ½ Tasse geschnittener Sellerie (1 Stiel) 1 Teelöffel Salz ½ Tasse Allzweckmehl ½ Tasse Wasser ¼ Teelöffel Pfeffer 1 Tasse Allzweckmehl ¼ Teelöffel Salz ⅓ Tassenverkürzung 3 - 4 Esslöffel kaltes Wasser Milch Richtungen Anleitung Checkliste Schritt 1 Kombinieren Sie im holländischen Ofen das Huhn, die 3 Tassen Wasser

Mit geschlagenen, gebratenen, mit Käse gefüllten Poblano-Paprikaschoten kann man nichts falsch machen. Servieren Sie diese herzhaften Leckereien als Vorspeise für ein mexikanisches Essen oder als leckeren Partysnack

Normalerweise für Kuchen, Erdbeeren und Rhabarber reserviert, schließen Sie sich in dieser sommerlichen Marmelade zusammen

Gehen Sie vegetarisch mit diesem herzhaften Hauptgerichtrezept aus schwarzen Bohnen, gedünsteten Tomaten nach mexikanischer Art, Reis und Käse

Die lang anhaltende Hitze einer gusseisernen Pfanne ist perfekt, um diese schmelzende Käse-Vorspeise in der richtigen Konsistenz zu halten

Zutaten Zutaten-Checkliste ¾ Tasse Bulgur, gespült und abgelassen¾ Tasse gehackte Gurke½ Tasse schnippte frische Petersilie¼ Tasse dünn geschnittene Frühlingszwiebeln (2)1 Esslöffel schnippte frische Minze3 Esslöffel Pflanzenöl3 Esslöffel Zitronensaft2 Esslöffel Wasser¼ Teelöffel Salz¾ Tasse gehackte Tomate4 SalatblätterZitronenscheiben und / oder frische Minzzweige (optional)Richtungen Anleitung Checkliste Schritt 1 In einer großen Schüssel Bulgur, Gurke, Petersilie, Frü

Provolone-Käse verleiht den Polenta-Dreiecken einen Hauch von Rauchgeschmack

Entscheiden Sie sich für gemahlenen Truthahn mit etwas mehr Fett (wir mögen 80/20), und Sie werden saftige, aromatische Burger finden

Diese einfachen Teigbrötchen backen zu einer goldenen Farbe mit knuspriger Kruste

Gemahlener Ingwer und zerkleinerter roter Pfeffer verleihen diesen Vorspeisen einen würzigen Touch

Genießen Sie bei Ihrer nächsten Party den besten Kokosmilchkuchen aller Zeiten. Kokosmilchkuchen mit einer cremigen Kokosnussfüllung sorgt für den perfekten süßen Genuss

Zutaten Zutaten-Checkliste ½ Tasse Butter, erweicht 1 Tasse brauner Zucker verpackt 2 Eier 1 Tasse Allzweckmehl 1 Tasse Vollkornmehl 1 Teelöffel Backpulver ½ Teelöffel Backpulver ½ Teelöffel Salz ½ Teelöffel gemahlener Zimt 1 Tasse pürierte reife Bananen (ca.

Rosenkohl wird geröstet und mit Butter, Thymian, Rosmarin, Fenchelsamen und Sherry karamellisiert

Dieses Weihnachtsplätzchenrezept bietet traditionelle Farben: rote getrocknete Preiselbeeren und grüne Pistazien

Dieses brasilianische Rezept für gegrilltes Hähnchen enthält nur wenige Zutaten, aber viel Geschmack

Verpackte Kekse und gefrorene Wurstpastetchen beschleunigen dieses leckere Frühstück und den Brunch-Auflauf. Es ist einfach, kitschig und Sie können es am Abend zuvor vorbereiten, sodass Sie keine Zeit damit verbringen müssen, es am Morgen vorzubereiten, wenn Ihr Magen bereits knurrt

Mit dieser Mini-Quiche-Idee erhalten hausgemachte Quiche-Rezepte eine pintgroße Verjüngungskur. Eine Tortillakruste und Koriander in der Füllung verleihen der Mini-Quiche mexikanisches Flair

Zutaten Zutaten-Checkliste 1 Ei, geschlagen ½ Tasse weiche französische oder italienische Semmelbrösel * ¼ Tasse fein gehackte Zwiebel 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 Teelöffel getrockneter Oregano oder getrockneter Thymian, zerkleinert ½ Teelöffel Salz ⅛ Teelöffel Cayennepfeffer oder 1/4 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer 1 Pfund mageres Rinderhackfleisch Richtungen Anleitung Checkliste Schritt 1 Ofen auf 400 Grad vorheizen.

Für den besten Geschmack wählen Sie den fettreichen Feta. Sie verwenden nur ein wenig, und es ist den großen Geschmacksschub wert

Sicher, Sie hatten Apfelbutter (wir haben dieses klassische Rezept auch hier aufgenommen), aber mit diesem Rezept können Sie komplexere Aromen mit Apfel-Birnen- oder Karamell-Apfel-Butter kreieren

Zutaten Zutaten-Checkliste 1 Esslöffel Speiseöl 8 Unzen hautlose, knochenlose Schweinelende oder Hühnerbrust, in dünne Streifen geschnitten 2 mittelgroße Karotten, in dünne Scheiben geschnitten 1 ½ Tassen kleine Brokkoliröschen 2 gehackte Knoblauchzehen 2 Frühlingszwiebeln, schräg geschnitten 3 Esslöffel gehackte, mit Honig geröstete Erdnüsse 1 Esslöffel geriebener frischer Ingwer 1 Esslöffel Sojasauce mit reduziertem Natriumgehalt 1 Teelöffel geröstet

Keine Zeit zum Backen? Dieses festliche und erfrischende Mint Chocolate Chip Cake Dessert enthält Minzeis in einer Kekskruste. Es ist bemerkenswert einfach und großartig für die Unterhaltung

Antipastiplatte Zutaten Zutaten-Checkliste 1 Pfund verschiedene geschnittene Wurstwaren (wie Salami, würziges Capocollo, Schinken und / oder Mortadella) 8 Unzen verschiedene Käsesorten, gewürfelt (wie Parmesan, Asiago, frischer Mozzarella, Provolone und / oder Blauschimmelkäse) 1 ½ Tassen Marinierte Oliven, gekaufte marinierte Oliven und / oder marinierte Artischockenherzen 1 12-Unzen-Glas geröstete rote und / oder gelbe Paprika, abgetropft und in 1/2-Zoll

Ein einfaches Dressing aus Zitronensaft und Öl lässt die Aromen dieses fruchtigen Weizenbeerensalats wirklich hervorstechen

Auf der Suche nach einem klassischen spanischen Gericht? Unser Hauptgericht spanischer Reis Rezept ist perfekt! Der herzhafte Geschmack des dünn geschnittenen Rindfleischs wird durch Pfeffer, Knoblauch und Tomaten gekonnt ergänzt, was dieses Gericht zu einem authentischen spanischen Reisgericht macht

Dieser Leckerbissen ist ideal für Thanksgiving-Desserts und hat eine Kruste mit Ahorngeschmack. Es gefriert gut, machen Sie also weiter, um ein Backen in letzter Minute zu vermeiden